[母乳] 輕鬆的躺側餵 (增加影片)

側躺餵，想餵母乳的媽媽一定要學會，這會讓妳坐月子時間，可以多休息，寶寶吸ㄋㄟㄋㄟ，媽媽也睡，不用起床泡奶，不用拍打嗝，也不用洗奶瓶。而且最高境界是，有時會搞不清楚寶寶到底有沒有吸，總之就已經天亮了，這也是讓我這胎沒那麼快放棄餵母乳的關鍵。

 

它有幾個要點：

 

1.將寶寶翻成側躺，此時會有一手壓在身體下面，記得把手拉出來一些，以免一直壓著。

 

2.用浴巾(或薄被之類的)，捲成長條狀，塞在寶寶的背後，這樣寶寶就不會往後倒了。

 

3.媽媽的也翻成側身，此時，媽媽跟寶寶的腹部是很貼近的，但媽媽兩隻腳會比較酸，就用抱枕，或把棉被弄個厚度再夾住，大腿就比較不會酸。

 

4.再來比較多媽媽遇到的困難是，寶寶跟奶頭不好對上，這裡提供一個訣竅，如果寶寶有睡枕頭，這時媽媽如果一樣有睡枕頭時，會發現奶頭的位置會比寶寶的嘴低，寶寶會很難吸，這時，媽媽就多用一個薄抱枕或薄被之類的，墊在液下的位置，也就是說，胸部的地方也要稍微墊高，這樣奶頭跟寶寶的嘴巴，就幾乎很接近了，媽媽只要把乳頭用手拖高一點，塞進寶寶嘴巴，感覺寶寶有吸住，再把手放開，這樣就可以了。

另外要注意的，媽媽不用一直把身體往前傾，也不用一直低頭看寶寶，而是躺成自然的姿勢，你會發現，寶寶的鼻子跟乳房，自然就有空間，不會悶住。

 

看了以下的影片，妳會發現餵母奶真的沒那麼難，這個時候，你想打電話、跟旁邊的人聊天…等等都可以很輕鬆的；非常適合坐月子期間，跟夜奶時的姿勢！